OSTEOPATIA CIENTÍFICA

 Pode parecer simples demais, mas respirar bem — com o diafragma — pode ser uma intervenção terapêutica com impacto clínico real. Um estudo clínico randomizado recente avaliou os efeitos da respiração diafragmática na dor referida após histerectomia laparoscópica total. E os resultados surpreendem. Contexto: Cirurgia e Dor Referida A histerectomia laparoscópica é uma intervenção minimamente invasiva, mas frequentemente acompanhada de dor referida no ombro, muitas vezes relacionada à irritação do diafragma pelo gás insuflado na cavidade abdominal. Esse tipo de dor é uma velha conhecida nos centros cirúrgicos, mas ainda pouco abordada de forma eficaz. O Estudo: Método e Intervenção O estudo incluiu mulheres submetidas à cirurgia e randomizadas em dois grupos: Grupo Controle: cuidados pós-operatórios padrão; Grupo Intervenção: recebeu orientação e prática de  respiração diafragmática profunda  a cada duas horas, por três dias. Os desfechos principais foram  intensidade ...

 Durante muito tempo, a dor lombar foi tratada como um problema “local”, centrado em discos, músculos e articulações. Mas estudos recentes vêm ampliando essa perspectiva. E um deles, publicado em 2024, sugere algo inquietante:  a dor lombar crônica pode estar associada a um declínio cognitivo acelerado em idosos . Pausa dramática. Sim, você leu certo. O Estudo A pesquisa analisou  quatro bases de dados populacionais com acompanhamento longitudinal  de milhares de idosos ao redor do mundo. Os autores avaliaram se pessoas com dor lombar crônica apresentavam maior risco de declínio cognitivo ao longo do tempo — e se esse efeito poderia ser mediado por variáveis como depressão, inatividade física ou distúrbios do sono. A resposta?  Sim, há associação. E não é pequena. Resultados: Mente e Dor Estão Conectadas Indivíduos com dor lombar persistente apresentaram  pior desempenho cognitivo ao longo dos anos , especialmente em funções executivas e memória. O impacto ...

 A manipulação espinhal (SMT – Spinal Manipulation Therapy) é um daqueles temas que dividem opiniões. De um lado, terapeutas que a tratam quase como alquimia; de outro, céticos que a descartam como placebo vitaminado. Mas afinal, o que diz a ciência sobre o passado, presente e futuro dessa intervenção? Um Passado com Raízes Filosóficas (e Pouca Ciência) Historicamente, a manipulação vertebral emergiu dentro de sistemas como a quiropraxia e a osteopatia, carregando discursos filosóficos como "subluxações" e "fluxos de energia bloqueados". Esses conceitos, que hoje carecem de sustentação científica, foram úteis na formação de identidade profissional, mas atrapalham a consolidação científica da prática. Ou seja: boas mãos, péssimas hipóteses. O Presente: SMT sob Lupa Científica A boa notícia? Nas últimas décadas, a manipulação passou a ser estudada com metodologia mais robusta. Revisões sistemáticas apontam  efeitos moderados na redução da dor e melhora funcional , esp...